La vitamina C es un antioxidante potente que ofrece diversos ventajas para tu piel. Un alto consumo de vitamina C puede mejorar la producción de colágeno, proteinas esenciales para mantener la elasticidad y textura de tu piel. Además, la vitamina C ayuda a guardar la piel del daño causado por los rayos UV del sol, reduciendo el riesgo de envej

Every day, our skin are bombarded by harmful radiation. This can lead to sun damage, and even increase your risk of skin cancer. The good news is that there's a simple and effective way to prevent these threats: SPF. A broad-spectrum sunscreen with an SPF of 30 or higher functions as a shield against the sun's damaging rays, helping to preserve you